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牙刷牙线挑得对清洁事半功倍

分类:S壹生活 作者:
正确的刷牙方式,搭配使用合适的牙线,是牙齿彻底清洁的不二法门!台北医学大学附设医学院副院长郑信忠医师提到,想要彻底执行牙齿清洁,除了正确的刷牙方法之外,挑选合适的牙刷、牙线,就可以让清洁工作达到事半功倍的效果!
挑选牙刷的五个要点
1.刷头大小
可以伸入口腔内操作自如即可,儿童须用更小的刷头。
2.刷头形状
选择容易刷到口腔死角的刷头,任何形状皆可。

3.刷毛排列

直排三至四列,横排六到八列,平头优于波浪状,以利伸入牙龈沟内。
4.刷毛质地
软硬适中,太硬易伤牙龈,太软则无法将牙菌斑彻底清洁。
5.刷毛形状
毛尖以打原为佳,毛束不宜过多过密。 挑选牙线
1.材质
无腊牙线:无腊纤维对牙菌斑吸附力强,且因较细,使用时方便舒适;缺点为易断裂。 含腊牙条:通过牙邻面时呈扁平状,亦可当作打磨之清洁工具。
超级牙线:一端较硬,另一端为无腊牙线或丝质牙线,可用硬的一端穿过牙桥来清洁牙菌斑。 有味牙线:将含腊牙条或无腊牙线浸泡于薄荷、肉桂溶液中,增加使用者的喜爱。
2.设计
线圈式:传统牙线,操作熟练时可达到很高的功效。
特别式:包括超级牙线、含腊牙条等,成束包装。
改良式:一端成弓形,另一端则作为各式牙籤,方便携带,但不易彻底清除牙邻接面的牙菌斑。
资料来源:《YES!我把牙齿变白、变美、变健康了!》
作者:郑信忠
出版社:原水文化